Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 61.34g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Эконива Кефир 1%. Dinner: Tekmar Батончик Мюсли Орех с Медом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyanya's Weight History
|