Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 18.05g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Сахар, Чай, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Пятерочка Грейпфрут, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|