|
Merkitään nyt tämä pikkupudotuskin. 😅 oli viikonloppuna kavereiden kanssa reissua, jolloin ruokailut oli mitä oli niinkuin asiaan kuuluu. Se näkyy nyt sitten pikku hidastetöyssynä.
|
90.7 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 96.00g | Carbs: 0.60g.
Lunch: K-Menu Kananmuna, Reilu Naudan Jauheliha 17%. Dinner: K-Menu Kananmuna, Reilu Naudan Jauheliha 17%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|