Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 97.71g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Бабулин. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Шарики Апети, Савушкин Йогурт Апети 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|