Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 167.71g | Prot: 58.01g | Carbs: 140.51g.
Lunch: Кофе, Чай. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Востряково Сало Белорусское, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Мандарин, Ратимир Сардельки с Сыром , Брюкке Сарделька с Сыром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|