Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 106.17g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе с Молоком, Яйцо, Лук. Lunch: Ёжики из фарша форели. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Помидоров и Огурцов, Вёшенки с сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|