Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 92.91g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Красная Икра Икра Кеты. Dinner: Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|