|
Идём дальше 💃👌
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 65.03g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Брокколи на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Брокколи на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек, КДВ Новосибирск Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Myprotein Мицеллярный Казеин, Шарлотка с Яблоками и Творогом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Burrita 's Weight History
|