|
вот и моя долгожданная 8🥳🥳🥳
|
89.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 96.45g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%, Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: борщ, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Рагу, Супер-котлетки. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Челночок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|