Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 81.05g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Березовский Хлеб Хлеб с Семечкой. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Life Farfalle, Голубцы, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Березовский Хлеб Хлеб с Семечкой, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸✨Ясно_Рада✨🌸's Weight History
|