Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 67.88g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб без Дрожжей, Сыр Российский. Lunch: Финик, Natur Foods Бананы Вяленые, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Dinner: Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|