Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 53.15g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, MacCoffee Капучино Di Torino, Красная Цена Блинчики с Мясом. Lunch: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки. Dinner: Inkerman Бастардо, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|