Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1761 kcal
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Fat: 65.75g | Prot: 129.20g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Jamón Cocido Extra. Dinner: Arla Queso Protein Delite, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Entera, Pepino, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada, Tomates Cherry. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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