Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 157.89g | Prot: 79.81g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Пшеничный Хлеб, Горбуша, Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Коммунарка Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Козлятина. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|