Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 120.66g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Гранат, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|