Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 85.86g | Carbs: 264.66g.
Breakfast: G-Balance Тан, Жимолость, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чайный Гриб. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Мааг Грецкий Орех Ядро, Пятерочка Апельсин. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Инской Яйцо, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Лапша с фаршем. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlessaKozh's Weight History
|