Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
572 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 40.48g | Carbs: 37.65g.
Lunch: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Путина Икра Палтуса, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|