Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 77.18g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|