Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 63.00g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: Самовар Печенье Птичье Молоко, Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|