|
позавчера уг
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 61.59g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Авокадо. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Желудки Куриные, Приготовленный Лук, Пирожное Корзиночка. Dinner: Jaffa Сок Ананасовый, Ром, McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Bebeto Конфеты Жевательные, Грецкие Орехи, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|