Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 30.98g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Киноа (Вареный). Lunch: Вешенки, Салат из Капусты с Соусом. Dinner: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jilraccoon's Weight History
|