Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 36.67g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Хурма, Красная Цена Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сушеный Персик, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|