Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 28.69g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Подлива, Увелка Гречка в Пакетиках, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Lunch: Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|