Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 50.83g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Торт, Стручковая Фасоль с Яйцом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Lunch: Картошка Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|