Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 74.08g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Филимоново Шоколадная Паста, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Российский, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ёжики из фарша форели. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Вёшенки с сыром. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|