Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 82.19g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Домашенька Молоко 3,2%, Печеночный Торт. Lunch: Чебурек, Зефир, Инекс Хрустики, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашенька Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Барко Корнишоны Маринованные, Нива Хлеб Подовый, Печеночный Торт. Snacks/Other: Нива Хлеб Подовый, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Клубники , Помидоры, Сытый Смолянин Кулинарнарное Изделие из Мяса Субпродуктов Птицы, Победа Мишки в Лесу, Лакт Творожная Масса с Изюмом, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|