Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 68.30g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Вареное Яйцо, Кофе, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Лента Багет Французский, Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Амарантовые, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|