Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 80.07g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Молоко Отборное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Epica Йогурт Карамель. Dinner: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Акватория Мидии в Масле. Snacks/Other: Златиборац Шейка Свиная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|