Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 63.79g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Домино Торт Бархатный Сезон, Bio National Цукаты из Имбиря, Пицца белковая НВГ, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Молоко 3,4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Молоко 3,4%, Булочки творожные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Домино Дамские Пальчики . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|