Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 79.68g | Carbs: 9.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Огурцы Малосольные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Троекурово Бедро Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|