Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 42.17g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кефир 2,5%, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina917's Weight History
|