Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 89.91g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Спартак Торт Серенада. Snacks/Other: Картошка Вареная, ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Хлеб Кефирный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Индилайт Филе Индейки Французские Травы, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|