Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
3869 kcal
|
Fat: 208.15g | Prot: 156.69g | Carbs: 321.08g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Prime Star Лимонад Натуральный , Гордость Фермера Колбаса Фермерская, Роллтон Пюре с Сухариками, Морозко Блинчики с Мясом, Чудо Йогурт , Бутерброд с Маслом и Сыром, Протеин Молоко, Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|