Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 129.78g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|