|
Сахар - 4.9
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 102.93g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Рахат Лукум, Карат Плавленый Сыр Дружба, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Подсолнечное Масло, Петруха Печень Куриная, Магнит Хурма. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ореховый Рай Миндаль, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|