Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 69.12g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Healthy Food Оладьи из Яблок, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Овощное Рагу с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Пицца Домашняя, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Батон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|