Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 55.63g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: KDV Белуччи, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Приготовленная Тыква, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Магнит Банан, Чай, Приготовленная Тыква, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Dinner: Конфета, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Вареное Яйцо, KDV Белуччи, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|