Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
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45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2021:
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1386 kcal
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Fat: 33.27g | Prot: 127.56g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Bionaturae 발사믹식초, 비비고 사골곰탕 (500ml), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 바디랩 순수두유, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 더조은 한끼곤약젤리. Dinner: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 밤호박, 참치회, 고추가루, 단무지, 쭈꾸미, 풀무원 김밥김, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 깻잎, 상추, 애호박, 양배추, 기꼬만 간장, 숙주나물, 닭가슴살. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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