Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 129.92g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: ВкусВилл Пицца 4 Сыра, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Lunch: ВкусВилл Пастила с Клюквой, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Фисташковый Круассан, ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 0%, Индилайт Филе Индейки Французские Травы. Snacks/Other: Спартак Торт Бархатный Сезон , Mentos Ментос, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|