Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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1409 kcal
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Fat: 35.73g | Prot: 56.18g | Carbs: 188.38g.
Dinner: Lucco Fit Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Sauté, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Laranjas. more...
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