Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 45.98g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Сыр Бри, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сыр Бри, Китайская Капуста, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngalakt's Weight History
|