Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 73.41g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|