|
Tällä viikolla on tippunut niin hyvin, että huomenna kehtaa syödä toisenkin palan isänpäiväkakkua 😁💖
|
111.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 51.02g | Carbs: 245.53g.
Lunch: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Apetit Parsakaali Wings, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Feel Good Food Mozzarella Sticks. Snacks/Other: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Kinder Bueno, Irtokarkki. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|