Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 84.99g | Carbs: 56.07g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гост Сгущёнка с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Dinner: Лента Сыр Маасдам. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Конфеты Кокосовые, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|