Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 72.65g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Лаваш. Lunch: Миндаль Миндаль, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Пестравка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|