olia8707's Journal, 13 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
53.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2021:
883 kcal Fat: 29.67g | Prot: 68.33g | Carbs: 80.10g.   Breakfast: Orion Choco Pie, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), 5 Морей Горбуша Натуральная. Lunch: Браун ПП, Капуста Тушеная, Кускус (Вареный), Оладьи из печени. more...
147 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olia8707's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.