Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 88.32g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Штрудель, Carrot People Салат со Свеклой, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|