|
Не понимаю что с весами…. Один раз показали 79, второй 78…. Беру по минимальному.
|
78.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 52.34g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. Dinner: банан Мини, Даханаго Торт Апельсиновый , Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secretive.M's Weight History
|