Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 51.15g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Националь Кускус, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Чай Christmas Mystery, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Maitre Заменитель Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_1302's Weight History
|