Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 32.18g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Горбуша, Брокколи Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощи Гриль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Розовое Вино. Snacks/Other: Дядя Ваня Хрен Столовый, Рафаэлло Конфета, Storck Toffifee Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akeno Mai's Weight History
|